当前位置：主页 > 失眠 > 济南失眠治疗 >

失眠的危害

文章来源：济南神康医院

24小时预约专线：0531-88190909

在线咨询

　　失眠是指患者对睡眠时间或质量不满足并影响日间社会功能的一种主观体验。失眠表现为入睡困难(入睡时间30分钟)、睡眠维持障碍(整夜觉醒次数2次)、早醒、睡眠质量下降和总睡眠时间减少，通常失眠的危害显而易见，从短期效应看，睡眠不足直接影响的是第二天的工作与学习，精神萎靡，疲惫无力，情绪不稳，注意力不集中。从长远的角度来看，失眠症的危害将是巨大和深远的。

　　失眠的危害有哪些：

　　

　　1、工作效率下降

　　

　　长期失眠的人预示有职业行为不佳，注意力不能集中，记忆出现障碍，工作力不从心，事故发生几率较睡眠正常的人高2倍。

　　

　　2、降低机体免疫力

　　

　　由于大脑功能的减退，许多中老年人常年饱受失眠的痛苦折磨。长时间失眠会降低机体的免疫力，内分泌失调，容易导致并加重感染性疾病、心脑血管疾病、糖尿病、胃肠疾病等。

　　

　　3、女性美容的杀手

　　

　　许多女性由于长期的心理压力、精神紧张、生活习惯、生理特点等原因，常年忍受着多梦、易醒、早醒、入睡困难等问题困扰。长期失眠令许多女性面色无光、皮肤晦暗、干涩、色斑皱纹增多。失眠已经成为现代女性健康和美丽的主要杀手。

　　

　　4、加重神经病症

　　

　　失眠是抑郁、焦虑等神经病症的重要表现，而失眠又往往加重疾病的症状，使病人陷入失眠→抑郁、焦虑→失眠的恶性循环。

　　专家建议：一旦患上失眠，不能放任不管，应及时到诊治失眠的专业机构就诊，查找病因，明确诊断，综合治疗，以免贻误病情或导致慢性顽固性失眠。

上一篇：上一篇：失眠的六大危害

下一篇：下一篇：怎样治失眠

阅读推荐

医院概况

济南神康医院是山东省精神心理疾病专科医院。省医保、市医保、新农合定点医院，多年来一直探索于精神疾病的病因、临床治疗领域，医院中西医结合诊治精神疾病，帮助精神疾病患者回归社会和家庭。...[详细]

推荐专家

高秀泽副主任医师

简介：擅长精神分裂症、抑郁症、焦虑症、癫痫病、...[详细]
张成华

简介：擅长精神分裂症、双相情感障碍、神经症(躯...[详细]
郝维德

简介：擅长中西医结合治疗睡眠障碍，焦虑症，抑郁...[详细]

济南神康医院www.ghemu.com 网站地图
备案号：鲁ICP备09021140号-20
鲁公网安备37010202002653
预约热线：0531-88190909
医院地址：济南市历下区工业南路41号
乘车路线：乘10路, 47路, 99路, 122路, 318路, 322路到义和庄站下即到
声明：本院网站上医疗信息仅供参考，不能作为诊断看病依据，请遵医嘱接受治疗！

免责申明：文章内容所用部分文字、数据及图片来源于网络，版权归原作者所有，如有侵权请联系我们删除。