济南神康医院严重失眠的治疗方法

　失眠了怎么办?严重失眠怎么办?临床医生在诊治失眠症时，病史询问中必须重视济南神康医院将传统中医精华与现代医学有机的结合，研创了“中西医结合”，从源头上治疗失眠，中医疗法，多年来成功治疗了各地数万名患者，在精神类疾病的治疗上独树一帜，深受广大患者的信任。失眠发生的相关因素调查，再结合临床症状表现和体格、实验室检查等，才能作出正确的诊断和施治处理。

　　【失眠的治疗方法】--中西医结合!

　　　　针灸

　　针灸是针灸穴中博大精深的一种特殊治疗方法，是中医针灸中神奇所在。专治百邪癫狂，从现代医学讲就是失眠、强迫症、失眠等精神疾病，该针法吸取各类针灸精华，利用不同穴位的针灸机理，疏通经络，疗效独特，在世界医学史上占有重要地位。济南神康医院将“针灸”运用到精神疾病治疗中来。

　　中药治疗

　　济南神康医院专家组历经多年临床实践，从五脏六腑立论，研创开发出“中药通络汤剂”系列方剂，对治疗各类精神疾病疗效卓著，“”为广大患者解除了病痛之苦，每天都有许多患者慕名前往求治。

　　仪器治疗

　　济南神康医院新引进仪器，脑功能检测仪是目前先进的失眠检测仪器，10分钟快速查处深层病因。先进仪器脑经颅磁治疗仪，针对颅脑疾病物理治疗的“变频重复性经颅磁“技术，属纯物理疗法，可以对脑生理功能进行改善的治疗。

　　心理疏导

　　济南神康医院心理咨询师针对患者的病情，对患者的心理病因进行分析和排查，利用疏导的方法进行有效的心理治疗。失眠不是一个简单的生理问题，而更多的反映出个人的心理问题。而这类病人又往往想回避自身的心理问题，因而导致久治不愈。因此，失眠患者的心理健康调节也是非常重要的，失眠患者如何进行自我调节。

　　心理疏导

　　济南神康医院心理咨询师针对患者的病情，对患者的心理病因进行分析和排查，利用疏导的方法进行有效的心理治疗。

　　失眠不是一个简单的生理问题，而更多的反映出个人的心理问题。而这类病人又往往想回避自身的心理问题，因而导致久治不愈。因此，失眠患者的心理健康调节也是非常重要的，失眠患者如何进行自我调节。

　　【失眠患者的自我调节】

　　(1)平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安，认为这样下去大脑得不到休息，不是短寿，也会生病。这类担心所致的过分焦虑，对睡眠本身及其健康的危害更大。

　　(2)寻求并消除失眠的原因。造成失眠的因素颇多，前已提及，只要稍加注意，不难发现。原因消除，失眠自愈，对因疾病引起的失眠症状，要及时求医。不能认为：失眠不过是小问题，算不了病而延误治疗。

　　(3)身心松驰，有益睡眠。睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害。诱导人体进入睡眠状态，有许多具体方法，例如：放松功，已在民间流传，可以借助。

　　(4)睡眠诱导。聆听平淡而有节律的音响，例如：火车运行声、蟋蟀叫、滴水声以及春雨淅沥淅沥声音的磁带，或音乐催眠音带，有助睡眠，还可以此建立诱导睡眠的条件反射。

　　(5)饮热牛奶法。睡前饮一杯加糖的热牛奶，据研究表明，能增加人体胰岛素的分泌，增加氨酸进入脑细胞，促使人脑分泌睡眠的血清素;同时牛奶中含有微量吗啡样式物质，具有镇定安神作用，从而促使人体安稳入睡。

　　(6)合适的睡姿。睡眠姿势当然以舒适为宜，且可因人而异。但睡眠以侧卧为佳，养生家曹慈山在《睡诀》中指出：“左侧卧屈左足，屈左臂，以手上承头，伸右足，以右手置于右股间。右侧卧位反是。”这种睡眠姿势有利于全身放松，睡得安稳。

　　(7)若疲劳而难以入睡者，不妨食用苹果、香蕉、橘、橙、梨等一类水果。因为，这类水果的芳香味，对神经系统有镇静作用;水果中的糖分，能使大脑皮质抑制而易进入睡眠状态。

　　(8)若因出差在外，不适应环境而致失眠时，应先有思想准备，主动调适，有备无患，不致因紧张担心睡不好。同时还可采用以上助眠之法，则可避免失眠。

　　温馨提示：我院专家团队对治疗都积累丰富的临床经验，借有效治疗患者之间的口碑相传，声名远播，全国患者纷纷前来就诊。您的佳选择。更多失眠相关知识，您可以咨询在线医生。

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