0531-88190909

当前位置:主页 > 抑郁 > 济南抑郁治疗医院 >

抑郁症应如何治疗

文章来源:济南神康医院

24小时预约专线:0531-88190909

在线咨询

     抑郁症应如何治疗?在我们的身边,充斥着很多有形或者无形的压力,他们时时压着我们透不过气。很多的朋友都在被抑郁症困扰着,生活,健康都严重受到侵害。下面我们就来看看“抑郁症应如何治疗

  抑郁症应如何治疗

  1、良好人格

  如果一个人有良好人格,面对精神刺激会积极寻求外界帮助,增强自信心,提高处理繁杂问题的实际技能,避免外界刺激对自己造成严重的心身损害。

  2、肯定自己

  自我肯定是必不可少的环节。每天晚上睡觉以前,要充分肯定自己这即将过去的一天的成绩和进步,不讲消极的东西。

  3、坚持活动

  正常的活动是我们不可忽略的,积极参加集体活动,培养兴趣爱好,多于他人沟通。

  4、远离消极的东西

  亲友最好也不要听患者的消极的言谈。这并不是不同情患者,主要的是亲友听患者谈消极的东西,会强化他们好谈消极的东西。

  5、广泛兴趣

  兴趣是可以改变一个人的,老年人要保持一份好奇心,经常参加一些文体活动。研究显示,游泳、慢跑、骑车等有氧运动可以刺激脑内啡的分泌,产生令人愉悦的物质,而使人感到快乐。

  防治是大家都比较关注的,也是大家比较关心的问题。以上的方法,更好的远离抑郁症。以上就是“抑郁症应如何治疗”的全部介绍了。望患病的患者,不要耽误病情,及时的治疗。济南神康医院咨询电话:0531-88190909

  

上一篇:上一篇:济南哪家治疗抑郁症

下一篇:下一篇:如何治疗抑郁症

医院概况

济南神康医院是山东省精神心理疾病专科医院。省医保、市医保、新农合定点医院,多年来一直探索于精神疾病的病因、临床治疗领域,医院中西医结合诊治精神疾病,帮助精神疾病患者回归社会和家庭。...[详细]

推荐专家

  • 刘海英副主任医师

    简介:长年来一直致力于精神疾病的研究和探索,具...[详细]

  • 高秀泽副主任医师

    简介:对精神疾病的治疗有着独到的见解,应用中西...[详细]

  • 马增来副主任医师

    简介:专业特长:精神分裂、情感障碍、抑郁、失眠...[详细]

医院技术

济南神康医院www.ghemu.com 网站地图
备案号:鲁ICP备09021140号-20
预约热线:0531-88190909
医院地址:济南市历下区工业南路41号
乘车路线:乘10路, 47路, 99路, 122路, 318路, 322路到义和庄站下即到
声明:本院网站上医疗信息仅供参考,不能作为诊断看病依据,请遵医嘱接受治疗!